기저귀 갈이, 피부를 편안하게 지키는 작은 순서
빨리 갈아주기와 부드럽게 닦기, 매일 반복하는 돌봄을 살펴봐요
이 글의 핵심
- 필요한 물건은 손 닿는 곳에
기저귀를 펼친 뒤 물티슈를 찾으러 움직이면 아기에게서 손을 떼기 쉽다.
- 시계보다 젖고 더러워진 상태를
일정한 시간 간격만 기다리기보다는 기저귀가 젖었거나 대변을 봤는지 살펴 가능한 한 빨리 바꿔준다.
- 세게 닦는 대신 부드럽게 여러 번
피부에 남은 것을 지울 때는 물이나 향료와 알코올이 없는 아기용 물티슈를 이용한다.
01필요한 물건은 손 닿는 곳에
기저귀를 펼친 뒤 물티슈를 찾으러 움직이면 아기에게서 손을 떼기 쉽다. 새 기저귀와 물에 적신 부드러운 천, 여벌 옷, 사용한 기저귀를 담을 것을 먼저 준비하자. 바닥에 매트를 깔면 높은 교환대에서 떨어질 위험을 줄일 수 있다. 교환대를 쓴다면 잠깐이라도 혼자 두지 않고, 물건이 부족할 때는 아기와 함께 이동한다. 아직 뒤집지 않는 아기도 몸을 꿈틀거리며 예상보다 멀리 움직일 수 있다.
02시계보다 젖고 더러워진 상태를
일정한 시간 간격만 기다리기보다는 기저귀가 젖었거나 대변을 봤는지 살펴 가능한 한 빨리 바꿔준다. 오래 닿아 있는 습기와 배설물은 피부를 자극할 수 있다. 외출 전에 새것으로 갈았더라도 이동 중에는 다시 확인한다. 허리와 허벅지에 깊게 자국이 남거나 움직임이 불편해 보이면 크기와 채우는 정도도 살펴보자. 새는 것을 막으려고 지나치게 조이면 오히려 마찰이 늘어날 수 있다.
03세게 닦는 대신 부드럽게 여러 번
피부에 남은 것을 지울 때는 물이나 향료와 알코올이 없는 아기용 물티슈를 이용한다. 한 번에 깨끗하게 만들려고 문지르기보다 새 면으로 바꾸며 부드럽게 닦는다. 씻은 뒤에는 물기를 가볍게 눌러 말리고 피부가 접히는 곳도 확인한다. 교체하는 동안 아기에게 다음 동작을 짧게 말해주면 보호자도 덜 서두르게 된다. 자주 쓰는 제품은 교체 장소마다 늘어놓기보다 관리하기 쉬운 만큼만 둔다.
04빨개졌을 때는 더 많이 바르기보다
발진이 생기면 향이 강한 세정제나 여러 제품을 한꺼번에 추가하지 않는다. 피부를 깨끗하고 건조하게 유지하고, 안전하게 지켜볼 수 있을 때 잠시 기저귀를 벗겨두는 방법도 있다. 보호 크림이 필요하면 약사나 의료진에게 제품과 사용법을 확인한다. 파우더나 소독제를 임의로 바르는 것은 피한다. 바꾼 제품과 피부 변화를 간단히 적어두면 어떤 자극이 있었는지 상담할 때 설명하기 좋다.
05피부와 아기의 표정을 함께 보기
기저귀를 벗길 때 울거나 닿는 것을 유난히 싫어하면 통증이 있는지도 살핀다. 발진이 사라지지 않거나 더 심해지고 다른 곳으로 번지는 경우, 발열이 동반되는 경우에는 진료를 받는다. 겉모양만 보고 곰팡이나 알레르기로 단정해 치료제를 고르지 않는다. 반복되는 기저귀 갈이는 피부를 확인하고 아기의 평소 상태를 알아가는 시간이기도 하다. 가족이 함께 돌본다면 사용 중인 제품과 피부 상태를 짧게 공유해두자.
일반적인 건강·발달 정보이며 개인별 진단을 대신하지 않습니다. 임신 경과와 발달 속도는 다를 수 있으므로 걱정되는 변화는 담당 의료진과 상의하세요.
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