임신·출산
25개의 이야기
임신 38~40주, 예정일을 기다리는 일상
출산 날짜보다 오늘의 몸 상태를 살피고, 기다림의 부담을 나누세요
2026-07-25
임신 36~37주, 출산 신호와 병원 연락 기준
기다림이 시작되는 때, 정확한 안내를 가족과 함께 확인하세요
2026-07-15
임신 32~35주, 출산 준비를 현실적인 목록으로
입원 가방부터 집에 돌아온 첫날까지, 꼭 필요한 일을 나누어 준비하세요
2026-07-06
임신 28~31주, 잠과 휴식을 다시 설계할 때
배가 커지며 불편해진 밤, 편한 자세와 낮의 쉼을 찾아보세요
2026-06-26
임신 24~27주, 검사 일정과 생활 준비를 나란히
후기로 넘어가기 전, 먹고 쉬고 움직이는 리듬을 다시 살펴보세요
2026-06-17
임신 20~23주, 절반을 지나며 챙길 것들
중기 초음파와 달라지는 몸, 질문을 준비하면 진료가 편해집니다
2026-06-08
임신 16~19주, 첫 태동을 기다리는 마음
아직 느껴지지 않아도 비교하지 말고, 몸의 신호를 천천히 알아가세요
2026-05-29
산후 진료, 아기 기록 옆에 내 몸의 메모도 남겨요
출혈·배뇨·통증·마음 상태를 함께 확인하는 시간
2026-05-22
임신 12~15주, 조금 달라진 몸과 생활의 리듬
컨디션이 나아져도 내 속도로, 중기 초입을 준비하는 방법
2026-05-20
제왕절개 후 집으로 돌아오기, 회복 동선을 준비해요
퇴원 안내를 기준으로 생활 속 부담을 줄여요
2026-05-13
임신 8~11주, 입덧과 피로에 하루를 맞추기
잘 먹어야 한다는 부담을 덜고, 도움을 받을 시점을 살펴보세요
2026-05-10
임신 중 불안한 마음, 혼자 정리하려 하지 않아도 돼요
정보를 더 찾기 전에 현재의 감정을 말로 꺼내봐요
2026-05-06
임신 4~7주, 작은 변화가 시작되는 시간
피곤함과 낯선 냄새, 첫 진료를 준비하며 알아둘 것들
2026-05-01
출산을 앞둔 파트너, 무엇을 도와주면 좋을까요
격려하는 말과 함께 생활 속 역할을 구체적으로 나눠요
2026-04-29
예비 부모 교육, 함께 배울 내용을 골라봐요
수업 이름보다 실제로 연습할 수 있는 내용을 살펴요
2026-04-23
출산 계획서, 원하는 것과 궁금한 것을 한 장에
계획대로 해야 한다는 부담 없이 의료진과 대화하는 도구
2026-04-18
임신 중 피부 변화, 새 제품보다 먼저 확인할 것
기미·튼살·가려움에 대한 기대와 진료 기준을 나눠봐요
2026-04-12
임신 중 골반이 아프다면, 움직이는 방법부터 살펴요
계단·옷 입기·차에서 내리기가 힘들 때의 상담 준비
2026-04-08
임신 중 변비, 힘주기보다 일상의 리듬을 바꿔요
식사·수분·움직임과 복용약을 함께 살펴요
2026-04-02
임신 중 속쓰림, 식사와 잠자리 사이를 조정해요
참는 대신 반복되는 상황을 기록하고 상담해요
2026-03-28
임신 중 여행, 목적지보다 먼저 확인할 것
이동·진료·휴식을 한 묶음으로 준비해요
2026-03-22
임신 중 치과 방문, 잇몸이 불편하면 미루지 마세요
양치가 힘든 날에도 구강 관리를 이어가는 방법
2026-03-17
임신 중 약과 영양제, 복용 목록부터 정리해요
먹어도 되는지 묻기 전에 이름·용량·복용 시점을 함께 챙겨요
2026-03-12
임신 중 식사, 두 사람 몫보다 다양한 한 끼
완벽한 식단 대신 반복하기 쉬운 식사 구성을 찾아요
2026-03-07
임신 중 걷기, 운동량보다 편안한 리듬부터
운동을 새로 시작할 때와 쉬어야 할 때를 구분해요
2026-03-01